2 egg, 2 eggehviter, 100g hakket ananas, 2 toppede ss kokosmel, 1 ts fiberhusk, 2 ts sukrin, litt ananasjuice
Bland sammen alle ingrediensene bortsett fra de 2 eggehvitene. De skal stivpiskes og vendes forsiktig inn til slutt. Helles i muffinsformer og stekes på 170 grader i ca 15 minutter.
Vet du hva som er helt fantastisk? Hver muffins inneholder bare 40 kalorier! Så dette er virkelig noe som kan nytes fullt ut :)
Mine hadde riktignok litt flere kalorier, for jeg lagde topping av de 2 eggeplommene jeg hadde til overs. Kokte de opp på svak varme sammen med litt ananasjuice og litt sukrinmelis og blandet inn mager kremost når det var avkjølt. Syrlig og søt smak av ananas :)
Lappene var dødsgode og jeg gleder meg til disse! Stilig! Hilsen Hårek
SvarSlettTusen takk :) koselig med tilbakemelding!
SvarSlett